調整

朝10時からスタジアムで練習

今週は色々工夫や変更しながらトレーニング

18時半からは



138回目のPNF

武原先生は休み返上で来てくれた(感謝)

やらなきゃいけない場所がたくさんでクタクタ

今週の調整は
意外に難しかったな


あとは意志の強さか……