今朝のトレーニングと新しい仲間

三宮から摩耶のいつものコースを1時間かけて11キロ走りました

計算上ではこのペースでフルマラソンを走ることができれば4時間を切ることになりますが

今日のトレーニングの感触からするとこのペースでフルマラソンを走ることはまだまだ厳しそうなので更なる鍛錬が必要だと感じました

そして

今日のトレーニングではいつも一緒に練習にしている

山本さん

の以前務勤めていた会社の後輩のホコイワさんもトレーニングに加わってくれました

新しい仲間が増えることはいつも無条件にワクワクします！

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