こんにちは

現在の厚真の天気は曇りです

朝方は、雨がちらほら降っていましたが今はやんでいます

でも、まだ雨が降りそうな雲がいっぱいです

では、明日のこぶしの湯の変わり風呂をご紹介しましょう

明日は「竹炭風呂」です

◆竹炭風呂の効果◇

血行促進、不眠症、神経痛、関節痛、冷え性、腰痛、肩こり、アトピー性皮膚炎、ねんざなどの諸症状

体を洗ってから、入ると効果が倍増するらしいです

（昨日運動をして腰痛になったので、ちょっと行ってみようと思います

ダイエット風呂とかないですかね）

今日は、出前を取る日です

何を食べようかな～

以上「まつあ」でした

☆本日の1枚☆

カシャ

今日はお休みします