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主に最先端のウエイトトレーニングの事等を紹介しているボディビル雑誌に菊地和正さんが出てました(^^)


自分は毎月買うわけではないですが、目についたら買うようにしています。



トレーニングの事や栄養の摂り方、タイミング等かなり参考になります!



次の号が楽しみです(^^)