【 山 yoga @上高地 ２０１２ Vol.４】
５月のスプリングエフェメルの絨毯、上高地にて。
■ 日時 ２０１２年５月２５日（金）～２７（日）
■ 定員１１名様
■ 料金 ３９０００円
■ 宿泊先 井上靖の小説「氷壁」で御馴染みの徳沢園さん。
↓ ↓ ↓
http://www.tokusawaen.com/lodg.html
長野県上高地はスペースハレルヤのハルが４シーズン働いていた 北アルプスの入り口。芥川龍之介、若山牧水、斉藤茂吉、高村光太郎など文豪もファンだった地。JR松本から電車＆バスで１時間４０分。マイカー規制されているため、バスでしかたどり着けません。標高、1500M。山です。
上高地 神降地 神河内 などの表記もみかけます。３年前より、上高地yogaツアー を主催。皆様、不慣れな山道を歩いたにも関わらず、まったく筋肉痛にもならず、体が軽くなったとご好評いただいてます。
○ 持ち物はこちらをご覧ください。http://hareruyataiso.jugem.jp/?eid=74
お申し込みはコチラから！
↓ ↓ ↓ 
【日程確定！！】
５/２５（金） 21：30 横浜出発（直通バス新宿経由）
５/２６（土） 5：00 大正池着 川辺で朝ヨガ
↓
ゆっくり散策
11：00 明神でブランチ
明神池 立ち寄り。
↓
ゆっくり徳沢まで
↓
15：00 徳沢着
ハルニレの中でヴォイスyoga
↓
お風呂
17：30 夕飯
↓
21：00 就寝
５/２７（日） 6：00～ 朝の山ヨガ（森ヨガ？）
↓
7：00～ 朝食
↓
8：30～ 出発
↓
10：30～明神
↓
12：00 小梨平 ヴォイスyoga
↓
15：00 上高地出発（帰りは特急あずさ、電車です。）
↓
20：00 新宿着
料金には交通費、ヨガ代、ガイド代、一泊二食の食事代が含まれます。食事はベジ。菜食メニュー。
この頃はニリンソウのじゅうたん が広がりまして・・・・＾＾ すでに宿もシーズン前にも関わらず、満室状態。 気温はこちらを ご参照ください。
バスは朝、新宿を出て12：30に上高地に着く便もありますが、、、、上高地に行くのなら、朝の燐とした空気を味あわないともったいな～い！！
これが５月の花、ニリンソウ。
スプリング エフェメルともいわれる雪解け後に咲く春の山草。
こんなに群生してるのは、奥上高地の徳沢だけー。
徳沢から見た穂高連邦。↑ 河童橋から見た焼岳↓
皆さまと上高地、徳沢でかるーくなる一泊二日を楽しみたいです。
山の空気、ハルニレの森、歩く楽しさ、そして、ヨガの醍醐味を味わいながら・・・・。
○ 昨年のツアーの様子
→http://ameblo.jp/natureartist/entry-10900483571.html
昨年御一緒していただいた【アロマセアピスト：えりなさんのブログ 】
大変人気のツアーですので、お早めにお申し込みが確実です。
皆様と山の空気、味わえますこと、心より楽しみにしております。
感謝
合掌