遠足のおやつは........
小学生の郊外学習（遠足）の前日、しおりを見ながら先生が.....
「明日のおやつは300円までやぞぉ～」と言うと、
「バナナはおやつに含まれるんですか？」と、必ず聞く奴がいたなぁ～(￣▽+￣*)
さて、今週末の宮古島大人の大運動会＆郊外学習のおやつ公開です！γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
おかき
塩あめ
ミニお餅ミックス
まだ、ほんの一部ですが、これだけで、もう500円くらい.....。
バナナは、エイドステーションで頂くの、含めません(＾＾ゞ
今日のトレーニング
夜 バイク 3本ローラー台 45分 Very Easy HR ave 115bpm
夜 スイム フォーミング 1,500m