MATAWARIまくら | 骨盤おこしで骨格美をめざす!鍼灸師♡中村よし子のブログ  

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骨盤後傾/外反母趾/産後のもどり/更年期/不定愁訴など構造動作理論に基づいて女性の観点から指導、施術に全力投球!ちょっと息抜きに日々のあれこれを綴ります。

MATAWARIまくら合格
やっとつくりました~。 (*^▽^*)

女性の為の構造動作トレーニング


MATAWARIレッスン、クラスなどで座布団の数が足りなくなり重~い腰をようやくあげました。あせる

今まで使っていたのは 10×20cmのかわいいサイズヒヨコ
今回は 15×30cmわんわん、18×36cmクマとサイズを大きくしてみました。

股関節の可動域で高さを調節できるようにもっと数を作っていきます。ビックリマーク

ちなみにMATAWARI検定4級のBさんはクマサイズでちょうどの高さでした。

今日も夜なべでまくらつくるど~o(〃^▽^〃)o