体動かしました。

ボーリング
バドメンバーの方々とやりました＾＾

体動かすのはいいですね。
年末・年始はなかなか体動かすきっかけが作れなくて・・・。


今回やってみて、感じたこと

①まず、自分との闘い

②周りの雰囲気が大事。


①は、ピンを倒すのに技術があれば、ある程度記録がでると思うのですが

それ以前に自分の精神面での取り組む心が結果にでました。

ダメになりそうなとき、肯定的な気持ちや「できる！」という前向きな気持ち
が、良き結果がでる要素だと実感。

②は、みんなで盛り上がってやっているときは、全体の雰囲気もよく
結果も伸びていました。

一人ひとりが貴重だし、尊いし
参加してくださり、感謝だなぁ。と改めて感じました。


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