今朝のトレーニング　「感謝」

東北地方太平洋沖地震が起きてから初めて朝のランニングのトレーニングをしました

まだまだ肌寒さは感じましたが自宅を出発する時の日の明るさに春の到来を感じました

朝のトレーニンングをしていると気温や日の明るさでいつにもまして季節感を堪能できます

そういったことも朝のトレーニングの良いところです

こうしてトレーニングができる環境があることに感謝しつつ

自分のするべきことを遂行できるだけの心身ともに健康な状態を維持できるように

これからもトレーニングに取り組んでいきたいと思います

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今朝のトレーニング 「感謝」

今朝のトレーニング　「感謝」