★こんにちは、ハルヤンネです♪今日のメルマガは、転載可です。必要な方に、お知らせください★

　こんな日でも、メルマガは出します。届くかどうかわかりませんが、被災地のみなさん、頑張れ！たいへんだけど、阪神大震災を知っている私達にいえるのは、何年も何年も掛かるかもしれないけど、復興するということです。でも、今は、危険が無いように、少しでも落ち着いて過ごされることです。

　携帯から「月がまわってくる」http://ameblo.jp/haruyanne/　に、緊急の場合のメモ帳の使い方を、アップしています。★がコミュメモを使っている画像です。

　もし、緊急の場所に居る、家でも非常時を過ごしているのであれば、一番にすることは、「一日のみとおしを立てる」です。みとおしメモで、現時点からこれからの本人の予定をスケジュールします。これが命綱。

　そして、簡易な巻物カレンダーを作り、地震のあった昨日から、どこで過ごす、なにがあるなどを記していきます。本人が知りたい情報、学校が再開する、自宅へ帰るというようなことは、多めの日数を、まずはどこかに記入してみましょう。

　一番見やすい場所に、このスケジュールとカレンダーの二つを貼ります。
あと、アナログ時計を置くと、時間はとけいメモとのマッチングができます。

　してはいけないことがあったら、○×メモで、外に出ない×　部屋の中で遊ぶ○という風にしていいことを、必ず一緒に伝えましょう。

　テレビは、地震や津波のニュースになっています。子ども番組が楽しみなお子さんには、「地震や津波で日本中が困っています。子ども番組がありません。残念」と書いて説明してください。それから、他のできる遊びを提案します。

　理由や説明は、どうしてメモや、四コマメモを使うとわかってくれます。

　また、コミュニケーションには、おはなしメモやおはなしツインで筆談をします。こういう緊急なときほど、本人が選んだものができる、得られるは、気持ちを楽にします。えらぶメモで、食べ物や行き先などを選んでもらうといいです。

　したいことやする予定があって、今の状況でできないときは、「春休みは地震で街が壊れてできません。＠＠へは夏休みに行きましょう」と行ける行けないは関係なく、見える形で約束して安心させてあげてください。

　さて、避難所など公共の場所に居るときは、できるだけ隅っこを選んで、敷物を敷いてその上に名前を見えるように書きます。そのエリアが、家族や自分の場所にしてしまいます。入れるかごを決めるとか本人の使うものは、人と兼用は避けましょう。「マイ・水バケツ」「マイ・食料」にしてあげると人介入が減り、安心します。

　エリアの近い場所に、ひとりイスを置いてカームダウンに使うといいかもしれません。毛布など包まれるもの。そして、イヤマフなどの感覚を緩和するグッズは必ずそばに。それから普段からの癒しグッズや安心アイテム、遊び道具を持っておくこと。

　＜時間軸支援、場所軸支援、感覚緩和グッズ、コミュグッズ。それから、ご褒美（終わったらなにがあるか）＞…この五つを準備してください。それが、仲間はずれにしないということです。

　困ったことがあったら、おめめどうのメールに返信ください。下記にある番号へファックスでもいいです。支援のアイデアは考えます。繋がっています。どうぞ、気持ちを少しでも楽に、お子さん、ご家族が、無事に乗り切られますように。

◆◆◆おめめどうのE-MAIL：haruyanne@omemedo.tanba-sasayama.comおめめどうのFAX：０７９－５９４－４６６７