◇◇◇ ------------------------------------ ２０１１．２．１３◇
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◇ わたしがキレイになる秘密の話
☆ あなたはあなただけの美しさをもっています ☆
今日 は 旧暦 ★ 1月 11日
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自分自身で美と健康を向上させる方法＆情報を
インターナショナルエステティシャンがお伝えします ◇◇◇
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２０１１年 ２月 １３日号は
■インフラストラクチャー（基盤を形成する）テクニック
☆ 美は健康なからだとこころから生まれます
わたしだけのキレイを生み出すための
からだとこころの健康を向上させる方法をお伝えします
今日のテーマは
『 スパイスをたっぷりと♪ 』 です
男性も喜ぶチョコドリンクのレシピをお伝えします。
ナツメグやジンジャー、
スパイスをたっぷり加えた
大人のチョコレートドリンクは
女性はもちろん男性にもきっと喜ばれる味です。
バレンタインデーに大切な彼に作ってあげて♪
☆★ スパイスショコラ ★☆
◇◇ 材 料 ◇◇
２カップ
(1人あたり333.0kcal)
◇チョコレート（セミスイート） ６０グラム
◇牛乳 ２カップ
材料Ａ
◇こしょう（挽きたてのもの）……小さじ１/２
◇ナツメグ（削りたてのもの）……小さじ１/４
◇しょうが（すりおろしたもの）……小さじ１/２
◇アマレット……小さじ１
◇◇ 作 り 方 ◇◇
チョコレートと牛乳を鍋に入れて煮溶かし、
材料Ａを加えて１～２分煮ます。
最後にアマレットを加えてすぐに火を切り、器に注ぎます。
ジンジャー入りだから、
体をあっためてくれる効果も加わります。
□□□ 編集後記 □□□
チョコは、大好き♪
カカオ７０％以上の苦味のきいた
本物のチョコレートが大好きで～す☆
あなたは、どうですか？
コメントおまちしています♪
↓
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『美しき大和撫子への道』
では またお逢いしましょう
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