いつものようにゆっくり走りでアップのあと、腰割り。
壁に手をつき、手に体重をあずける。
しばらくすると腕が疲れたとの声が・・・・
手に体重をのせるのが苦手
腕の真っ直ぐにして～手をついて～体重をああずける。
う～～ん？？コツがつかめず首をかしげている方。
すると、向かいあってる方がなにやらジェスチャー＆耳打ち。
「あ～～、腕が楽です
」「すご～～い！！教えてください
なんていったんですか～～」「わたしハト胸でね
こうすると（私が言った気をつけるポイント）力が入っちゃうの
」「彼女わたしと似た体形だから、一緒なんじゃないかと思って
」反省、そして勉強になりました。
今よりもっと楽に、楽しく動けるようになるように
。そんなクラスにしたかったはずが・・・
いつの間にか骨格模型のようなスタイルに、にこだわりすぎていたようです。
クラス終了後近くの喫茶店で
人生の先輩達と楽しいおしゃべり
深みがあります～＾＾なんだか私の肩の力もぬけたような気がします
ありがとうございました！！