へろー
今日はNHKレギュラー番組《ハートをつなごう》の収録でした。
テーマ：統合失調症
放送日:1月31日、2月1日20:00～20:29
ベアトップ:JILKY
パンツ＆ショートブーツ:bread n butter
本日は
昨日に比べて固形を増やしまして、、
朝昼ともに、酵素ドリンク＆フルーツ、生野菜。夜は酵素ドリンク。
塩の味付けじゃやりすぎなので(笑)ノンオイルドレ♪
今日はまともな運動はしていないけど
収録がんばったし、疲れたので(笑)よしとしよう。ヽ( ´∀｀)/
みんなはどうでしたか。お疲れさまでした
