減量しようかと…

最近、食べ物が非常においしく感じて、ついつい食べ過ぎてしまいます。
そんなわけで体が少し大きくなってきた気が…というかお腹が少しキツくなってきました。

よしっ！！ここはひとつ減量に挑戦しようかと思います。
どのようにするかというと、何年か前、朝晩はしっかり食べて、お昼は野菜ジュースという生活を2か月ほど続けたところ、10キロ近く落とすことができました。今回もこれで行こうと思います。

もちろん間食は厳禁です。そいうことでおやつは今日(27日)の仕事中に処分(私のお腹の中)しました…っておい！？

クリックお願いします