17:00 @ Mazatlan MX
今日は霧も晴れてよか天気のビーチです。
最高に気持ちの良い天気とロケーション。
ダメ人間になりそうです（笑）
いつもの様に朝一のビーチランから始まり
いつもの様にフィールドで練習してきました。
今日は勝手にノースローデイ。（笑）
PFP(投内連係)はやりましたよ。
始まる前にはショートでゴロ補も。
もっとフィールディングの練習をしたいな。
僕には練習内容が薄いっす。
土肥さんはBPに登板。
課題もあるみたいですが、
感じ良く投げられてた様ですよ。
コントロールがさすがですね。
ボールをしっかり低めに集めてました。
そうそう。土肥さんのブログも近日中に
STARTするみたいですよ！
乞うご期待♪( ´ ▽ ` )ﾉ
僕も土肥さんから日本の野球界の
色んな話を聞けて貴重な時間を
過ごせています。
自分の経験と照らし合わせてみて
納得する事や驚く事、意外な事
どれも勉強になります。(￣^￣)ゞ
本当に出会いって素敵ですね。
今年に入って膝周りの
ダイレクトストレッチを入念に
やっています。腰や足首への負担が
減ってます。時々出ていた投球時の
脹脛の痙攣。ここに原因がありそうです。
柔らかくなった分、筋肉がしっかり
使われる様になってきた感じがします。
ケアも含めてダイレクトストレッチで
更なるコンディション向上に努めたいと思います！(￣(工)￣)
o(・∀・)o 「ざぁぁぁっす！」
今日は霧も晴れてよか天気のビーチです。
最高に気持ちの良い天気とロケーション。
ダメ人間になりそうです（笑）
いつもの様に朝一のビーチランから始まり
いつもの様にフィールドで練習してきました。
今日は勝手にノースローデイ。（笑）
PFP(投内連係)はやりましたよ。
始まる前にはショートでゴロ補も。
もっとフィールディングの練習をしたいな。
僕には練習内容が薄いっす。
土肥さんはBPに登板。
課題もあるみたいですが、
感じ良く投げられてた様ですよ。
コントロールがさすがですね。
ボールをしっかり低めに集めてました。
そうそう。土肥さんのブログも近日中に
STARTするみたいですよ！
乞うご期待♪( ´ ▽ ` )ﾉ
僕も土肥さんから日本の野球界の
色んな話を聞けて貴重な時間を
過ごせています。
自分の経験と照らし合わせてみて
納得する事や驚く事、意外な事
どれも勉強になります。(￣^￣)ゞ
本当に出会いって素敵ですね。
今年に入って膝周りの
ダイレクトストレッチを入念に
やっています。腰や足首への負担が
減ってます。時々出ていた投球時の
脹脛の痙攣。ここに原因がありそうです。
柔らかくなった分、筋肉がしっかり
使われる様になってきた感じがします。
ケアも含めてダイレクトストレッチで
更なるコンディション向上に努めたいと思います！(￣(工)￣)
o(・∀・)o 「ざぁぁぁっす！」