FM大阪からヘッドフォン

帰ってきて、、、走る人


お腹すいたー叫び


なので、家にあるもので夕御飯ナイフとフォーク


ソーメンとツナ缶で割り箸

ソーミンチャンプルーに決まりドキドキ


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いろいろ作り方や音譜

入れる具材もツナとネギ以外にもキノコ

足す人もいるようですが

わたしはソーメンを固めに茹でてラーメン

胡麻油とサラダ油をひいた

フライパンにメラメラ

うお座ツナとネギを炒め、、、クローバー


最後に水をよーーーく切った

ソーメンを入れてみずがめ座

塩コショウするだけニコニコ

簡単ニコニコ



鰹だしの素なんかもいれるとうお座

美味しくなるそうですがアップ



今度沖縄のアーティストさんが音譜

ゲストにいらしたら

聞いてみようニコニコ



好きなんですよね~ラブラブ

ソーミンチャンプルードキドキ



自分で作っといて~ニコニコ

めちゃ美味しかった~(笑)