TRAINING ROOM 84

良いスタートが切れましたね。


チームの成長を感じる勝ちでした。




うちとは別の話ですが、ダルビッシュもすごいですね。


有名な話ですが、彼はオフにトレーニングと食事で体重を10キロ増やすという常識では考えられないような挑戦に成功しました。


そして進化した今季は更に打てる気がしません。


昨日栄養について書いた続きですが、ダルビッシュは徹底した栄養摂取と節制をしています。


チームの弁当も中身をチェックして揚げ物を控えたり、


ドリンクの成分表示も確認して飲んでいるみたいです。


専属の栄養士がついているんだなと思って聞いてみると、


‘いいえ。自分で勉強して自分で考えています。’と。


びっくりの一言。


トレーニングメニューまで自分で勉強して作成しているとのこと。


自分で必要なことを自分で気付いて自分で努力する。


‘こんな選手を育てたい！’


目標です。