台湾

今日は高校でも無かった朝練

脅威の８時１０分練習開始


第２二軍の試合と
午後からの１軍練習があるからだけど




いつもの感じで
７時半には到着で

普通に準備は出来たけど
さすがに早い



OFF明けだから
身体は軽い




次の登板がいつかまだ分からないから
今日のピッチングはスルー

明日予定


もう少し早く分かれば
調整も楽なんだけど。。。
（２軍は難しい）








１５才下？のイーフォンと
ポール間走４本×３set
30秒、90秒Lestを頑張る



さすがに速い

















黄志龍自分撮り





みんなで頑張っておりますo(^▽^)o