早練

今日もG球場で9半練習

4号を避けて
3号で来たから

順調に8時には到着








誰かがもうｳｴｲﾄしてる






会田ｺｰﾁだ



ｼﾞｬｲｱﾝﾂは
結構、選手以外も身体を鍛えてる人が多い

ｺｳｽｹは毎朝、腹筋してるし
清水さんは
ﾏｼﾝを走ってる

ﾄﾚｰﾅｰの先生も
空いてる時間見つけて
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてたりするし

通訳の依田さんは
かなり追いこんでる
(選手レベル)



僕は腹筋してから
バイク

最近で
筋トレしてからの有酸素運動の方が効果があるって
やってたから実行中

由伸さんと
並んでバイクしてたら

いつも以上に汗が



ウソウソ

色々、話しながら






外は暑かったけど

みんなで頑張りました