【出産準備】もう会陰切開したくない！馬油で会陰オイルパック
今日で妊娠17週目に入りました妊娠中は何かあったときのために〝今、妊娠○週目○日〟と、いつ聞かれても答えられるよう毎日、意識するようにしていますそうするといいと助産師さんに教えてもらいました◎私の場合は月曜日が0日目になるんですが何曜日が妊娠週数の初日になるのか覚えたらパッと答えやすくなりました◎そんなわけで、17週に入った今日から会陰のコットンオイルパックはじめました！！！助産師さんからは20週に入ったらやりはじめるといいよ教わったんですが（ちなみに会陰マッサージは34週頃〜）早めに始めるのには訳がありまして…実は、初産のときにあまりよく勉強せずにお産に臨んだところ陣痛で意識もうろうとする中18歳だった当時聞いたこともなかった“会陰切開”をすることに会陰切開（えいんせっかい）とは・・・会陰とは、膣口と肛門の間の長さ3cm程の部分のことで赤ちゃんを出やすくするために分娩台で会陰部を産婦人科医がはさみで2～3cm切り広げる処置です分娩時の痛みや、興奮していたりしたことから出産時は痛みを感じなかったのですが産後しばらく激痛でトイレが辛い歩行が辛いっていうか生きるのが辛いそんな状態が続きました・・・そして18年経った今も、少し刺激があったりふとしたときに未だ切開した部分が痛むんですよねあの時、勉強不足だったなと凹みます当時、自治体や病院で受けれた母親学級のようなものには全て参加しましたそれでも知らなかったことで結果、準備不足だったのだと思いますもちろん、会陰切開が悪い！とか言いたいわけではなくてホントに必要で救われた命もあるんだと思いますただあの時の私はきっと出産に対してすごく受け身だったんですよねお産をするのは他の誰でもない自分自身なのに自覚がなかったのかも一度、切開をしているので今回もそこから切れる可能性もあるみたいでも、できることは全部しておきたい！！！今からできることをと思い会陰がしっかり伸びてくれるよう柔らかくするための準備で早めに会陰パックを始めることに前置きが長くなりましたが私が試みた方法はこちらです使うのはこのふたつオイルとコットンです！（そのまんま）オイルは何でもいいそうでうちにあるホホバオイルでやろう！と思っていたのですが、お世話になっている助産師さんいわく色々使ってる妊婦さんたちを見るに体感では〝馬油〟が1番効果的っぽいのだとか！た、たしかに！植物の油よりも、同じ哺乳類の油が馴染むのかも？！と、妙に納得しまして純国産の馬油をAmazonでGET日本のお馬さん、ありがとうございますコットンもなんでも良さそうですが医療用のカットメンが大判でいいかなとこうゆう長方形のやつですお風呂上がりに会陰にたっぷり塗ってショーツとの間にコットンはさみましたしっとりじんわり温かく感じて保護されてる気がします本当はコットンに油を含ませるのかもですがもったいない気がするのと、ナプキン敷かないとショーツに着きそうなのでまずはこの方法で試してみます馬油には、こうゆう固形タイプのとユウキ製薬 国産 馬油 100 単品 70ml クリーム 無香料 無添加Amazon（アマゾン）784〜2,080円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るソンバーユ クリーム 単品 70ミリリットル (x 1) (無香料)Amazon（アマゾン）1,171〜3,130円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る液体タイプのモノがあってユウキ製薬 液体 国産馬油100 単品 70ml 無香料 無添加 スキンケアAmazon（アマゾン）973〜2,180円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るソンバーユ 液 無香料 オイル 単品 55ミリリットル (x 1)Amazon（アマゾン）1,175〜2,871円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る塗りやすそうかな？と私は液体を選んだのですがふと、気になることが！馬油は酸化しやすいオイルなので冷蔵庫で保管したほうがいいらしいのですが冷蔵庫入れたら固まっちゃうんじゃ？（固まったらこの細口の容器だと出せないぞ）と説明書をみてみると・・・12度以下で固まるって書いてある保管は“日の当たらない涼しい場所”とあるのでおとなしく冷蔵庫保管は諦めます毎日、真面目に取り組んでいたらまあまあすぐに使い切りそうですよねこれから暖かくなってくると冷蔵庫で保管できたほうが安心かも次は固形を買ってみようかな？両方セットで売ってるのもあるみたい【初回限定50%OFF】 純国産馬油100 選べる 70mL×2個セット 送料無料 宅配便 | 馬油 クリーム 液状 国産 100％ 馬油クリーム 無香料 無添加 マッサージ ベビーオイル ボディクリーム 馬油洗顔 ハンドクリーム 乾燥肌 バーユ 手荒れ シミ マタニティ オイル ママ まとめ買い楽天市場1,980円馬油100％のもの以外に酸化防止剤が添加されてるものもあって保管をシビアに気にしたくない方はそっちもありかもです◎この日本創建さんの馬油、天然のトコフェロール（ビタミンE）添加の物助産院でも取り扱ってましたよ〜ナチュラル馬油 60mlAmazon（アマゾン）2,722〜2,750円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るナチュラル馬油 スティックタイプ 25mlAmazon（アマゾン）1,320〜1,480円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るナチュラル馬油 極 きわみ 60mlAmazon（アマゾン）4,950円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るナチュラル馬油（300ml）【日本創健】【送料無料】楽天市場9,923円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るまた使っていってみて気づいたことがあったらシェアしますね続けられるようがんばりまーす＼〝妊娠〟の関連記事はこちら！／ももてぃぶ『【ご報告】このブログを見てくださっているあなたへ』日に日に春の気配を感じる今日この頃皆さま、いかがお過ごしですか？今日はひなまつりまたひとつ年を重ねることができました産んで育ててく…ameblo.jp＼〝準備〟で人気の記事はこちら！／ももてぃぶ『〝粉末だし〟を選ぶ時に気をつけたい注意点』ご覧くださりありがとうございます(*^ ^*)お味噌汁やスープを作る時煮物を作る時炒めものを作る時…などなどお料理を作る時に、何…ameblo.jp
