今日

5時半に目覚めて
きっちり朝御飯


今日もG球場で練習



8時前に到着して
朝風呂

20分間、慎之助と並んで
室内のバイクして
(慎之助は40分間？)

股関節、腹筋など強化


9時半に全体練習開始


てっち君と雑談


朝井とｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ
(かなり遠投)


昨日のﾋﾟｯﾁﾝｸﾞで
感じた調子の良さを
継続して今日も感じた

ケアしてくれてる
種田先生、萩原先生をはじめ

ﾄﾚｰﾅｰ、PT先生方に感謝m(__)m


なぜか無駄に感じてしまう
ゴロ捕球ノックを
気持ちで乗り切り

ランニングは
50mの加速走を12本


ちょうど外練習が終わった
てっち君と一緒に
室内に戻る



ヤル気が
落ちないうちに

上下のウエイトトレーニング

塩見さんmenuを、きっちり


に入って

種田先生に
ﾏｯｻｰｼﾞをしてもらって


終了




帰りに
山崎先生とこ行ってから


渋谷へ






今日はG球場から
送り出した“小山投手”が
プロ初先発


おめでとう