今日は原宿まで出かけて、美容院に行って来ました

梅雨になると毎年同様のクセ毛がとんでもない事になるので、

この時期に１度短くしておきたいと思っていました

結構サッパリしたでしょ！？！？

担当のスタイリストさんが「初めてこんなにカットしました」

って言ってました

帰宅後は加圧トレーニングして、

最近１部種類を変えたサプリメントを飲んで、

お風呂上がりには、

「黒ゴマきなこヨーグルト」食べました

３０代になると今まで以上に体に気を使う様になりますね…

最近現役時代の写真を見たのですが、

顔と言うか肌が全然違う事にビックリでした

取り戻せはしませんが、

出来る限りの努力はしっかりして、

少しでも良い状態にしたいと思います

明日はお休みなので、ゆっくりしたいと思います

takanori komori