曇ってたせいか
出だしは楽だっ今日の練習
種田、萩原先生のマッサージのおかげで
先日の試合の疲れもだいぶ抜けて
動きも良かった
練習中盤から暑くなってきたが
なんとか
乗り切ることができた
そんな僕とは違って
まだまだ体力のある小山選手
今日の小山メニューは
登板２日後のP-P走
内藤コーチが
今週から３０秒から２８秒以内（９０秒レスト）に
変更
（これから暑くなるのにナゼ
）それでも小山は２５秒で走ってたけど
ちなみに藤井は
調子が良くて３２秒
悪くて３４秒
次の登板日は
教えてもらえてないけど
ピッチング
久々に市川にうけてもらう。
セットで５１球。
ストレートの精度、威力
チェンジアップのキレ。。。まだまだレベルアップしなくては
右膝の開きを出来るだけ
我慢したい所だけど
５０mダッシュ×１２本
河本コーチ特別メニューで
フラフラになって外練習終了。
みんなでおいしいランチを食べて
少し回復(^-^)/
下半身ウエイト
バイクして終了
種田先生、萩原先生にケアしてもらって
回復してた身体も
（貯金も少しあったけど）
今日の練習で差し引き０になってしまった
明日はOFF前練習だ
出し切らなきゃな
いつクビになるか分からない
このプロ野球の世界で
野球をやれてるから
このしんどさを経験できるわけで。。
もしかしたら最後の夏かもしれないし
練習したくても出来ないかもしれない。
先のことは分からないけど
１日１日を大事に
いつでも頑張らないといけないな。