ぎりぎり最終日に間に合いました
LAでは唯一、CRUNCHという全米展開しているジムのスタジオレッスンとして組み込まれています。
早速スタジオへ
カラフルな照明の下に白い布がいくつも用意されています
さて、レッスン開始
の、はずが、先生が来ません
15分経過。。。。
悪い予感をしても仕方ないので、誰かと話そうと顔を上げた時、12歳位の女の子に「受けたことある？」「どんなの？どんなの？やってみてー。」と言われてしまい、先生を待っている間に簡単にいくつかポーズをやりました。
逆転ポーズをしたら、これがやはり好感触
「やりたーい、どうやるのー。」ってなった。
無事、女の子逆転成功。
一回逆転すると、何度もやりたくなっちゃうみたい
そんなこんなで待つこと30分。。。。
フロントのお兄さんが、誤りにきた。。。
先生後10分で着きます。。。
なにはともあれここまできて、レッスン中止にならなくてよかった
諸事情で40分遅れで先生到着。
開始が遅くなった分、レッスンたった20分で終了。。。
が、今回一番知りたかったポーズへの導き方法が分かりました
今回のレッスンで感じ、学んだこと、
その１、Antigravity yogaは、幼い子供にもやってみたい、楽しそうと思われていること。
その２、ハンモック上での安楽座位の組み方。
その３、ハンモックにスムーズに座る方法。
この学びを持ち帰り、次のレッスンに向けて研究を重ねていきたいと思います
ハンモックヨガが幅広い年齢層から親しまれるようになって、山でわいわい楽しみながらレッスンできる日を思い描いてます