足首やせダイエット?
こんばんは!渋谷『BODy TIPS』の亀田です!
先週末、とってもカワイらしい高校生の女の子が体験トレーニングを受けに来てくれました。
アラフォーが集まるお店に来た初めての世代です
彼女のイチバンのリクエストは足首を細くすること。
そこで、足首に関するお話を十分させてもらいました。
・第一に足首には筋肉がないこと。
・また、恐らく大した量の脂肪もないこと。
・足首の部分やせが基本的には難しいこと。
彼女はとても頭のよい子で、お話したことを全部理解してくれました。
その上で、BODY TIPSではこのリクエストにどう答えるか、
説明した上でやってみたところ、足首が細くなることを実感してもらえました
さっき、ふと世間的には足首ダイエットとかあるのかなぁ?と思い、
検索してみたらみんなやっていること、書いていることが同じひとつのことなのに気がつきました。
それは、足首やせ=むくみ解消というコト。
まぁ、それはそれでわからなくはないです。
でも、私が彼女に話した方法論がほとんど出て来ないのが意外でした。
もしかして、じゃぁ”足首やせ”とか掲げたら他と差別化できるのかなぁ
どうなんでしょう?
ちょっと考えてみます。
おっと、こんな時間だ!
早く帰らなきゃ
では、今日はこの辺で
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そこで、足首に関するお話を十分させてもらいました。
・第一に足首には筋肉がないこと。
・また、恐らく大した量の脂肪もないこと。
・足首の部分やせが基本的には難しいこと。
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その上で、BODY TIPSではこのリクエストにどう答えるか、
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それは、足首やせ=むくみ解消というコト。
まぁ、それはそれでわからなくはないです。
でも、私が彼女に話した方法論がほとんど出て来ないのが意外でした。
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