TRAINING ROOM 84

大リーグのインディアンスが大躍進しているという記事がありました。


2年連続90敗以上していたチームが今年は変貌したと。


その背景にはメンタルトレーニングの先生の存在が大きいみたいです。


その先生曰く、‘選手は落ち込んだ時や調子が悪い時だけにカウンセリングを必要とするのではないです。うまくいってる時、調子がいい時こそ何故よくやれているのか？を知ろうとしなければなりません。’と。


そうなんですよね。


良いときの感じを掴んだ選手は調子が落ちた時に修正ができるんです。


元インディアンスの小林雅さん（僕がいつも質問しまくっていつも丁寧に教えてくれる）に聞いてみると、


‘気さくにいつでも相談できる雰囲気と、常に観てくれていて声をかけてくれる、厳しい競争の中で若い選手たちには大きいと思うよ。’と。


結果次第でマイナーリーグに落とされる不安との勝負もありますからね。


うちのチームもいろいろメンタルには取り組んでいますが、チーム上昇の良いヒントをいただきました。