今日はG球場で残留練習メラメラ



キャッチボールをした感じでは
状態は良いアップ






バランス、タイミング、軌道が
安定してきたOK


それを小谷コーチに話してたら

大事な順番は

リズム、バランス、タイミングらしいショック!


リズムは最後と思ってたけど
1番大切と言われたあせる


まだまだだな(^_^;)


(勉強になったメモ)




キャッチボールが
安定していると

ちょっと気持ち的に上がるアップ長音記号2





そのアップ流れで
P-P往復4×3set走る人DASH!


本当は30秒以内1分半レストだけど。。。汗

(まぁ気持ちでf^_^;)





今日の東京は今年1番の天気の良さに感じたなニコニコ