今日は休日(^^)


が、エアロバイクなうです。


一時間は漕ごうかな(^^)v

夕方くらいからはトレーニングの予定~


試したいこともあるし楽しみ!


ちなみに部位は胸、肩、三頭筋。


頑張ってきます(^^)


明日はシーズン最終戦!


自分は投げないですが、皆さんの応援をよろしくお願いします!