今日は第二②軍が試合の為
②軍は室内練習
投内連携(連係？)で
ﾁｰﾑﾌﾟﾚｰ、ｻｲﾝﾌﾟﾚｰ
状況を頭の中でｲﾒｰｼﾞして
試合で100％動けるように一発でｱｳﾄを取る為に
反復練習
外とは違った
室内の暑さに負けないで動く
同い年だけど
僕より４年も長くやってる
ﾍﾞﾃﾗﾝ鶴岡も
声を出して僕らを鼓舞してくれた
僕も
ﾙｰｷｰ宮國に負けないような
俊敏な動きが出来てたような気がする
(ﾌｨｰﾙﾃﾞｨﾝｸﾞ、送球)
ｳｴｲﾄ場で体幹、股関節補強を宮國とやって練習終了。
2人で炒飯ﾗﾝﾁ
二回おかわりして
宮國の③倍食べてしまった
朝井、上野、宮國と４人で
朝井の背中を流してあげる
上野に藤井仕様の
ｼｬﾝﾌﾟｰとﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄを貸してあげる
に帰って
｢いつもと匂いが違う
｣って奥さんに怒られたらどうしよう
(大丈夫だよね
)
朝井が水風呂で“息止め”(宮國は棄権)
記録→→→→50秒
②軍は室内練習
投内連携(連係？)で
ﾁｰﾑﾌﾟﾚｰ、ｻｲﾝﾌﾟﾚｰ
状況を頭の中でｲﾒｰｼﾞして
試合で100％動けるように一発でｱｳﾄを取る為に
反復練習
外とは違った
室内の暑さに負けないで動く
同い年だけど
僕より４年も長くやってる
ﾍﾞﾃﾗﾝ鶴岡も
声を出して僕らを鼓舞してくれた
僕も
ﾙｰｷｰ宮國に負けないような
俊敏な動きが出来てたような気がする
(ﾌｨｰﾙﾃﾞｨﾝｸﾞ、送球
)
ｳｴｲﾄ場で体幹、股関節補強を宮國とやって練習終了。
2人で炒飯ﾗﾝﾁ
二回おかわりして
宮國の③倍食べてしまった
朝井、上野、宮國と４人で
朝井の背中を流してあげる
上野に藤井仕様の
ｼｬﾝﾌﾟｰとﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄを貸してあげる
に帰って｢いつもと匂いが違う
｣って奥さんに怒られたらどうしよう(大丈夫だよね
)朝井が水風呂で“息止め”(宮國は棄権
)記録→→→→50秒