今朝のスイム今日は距離を追わずにフォームの改善点を意識しながら短い距離を繰り返し泳ぎました改善をして1番効果を実感したのが入水した手の指を下に向けたまま水を掻くことしっかり水を掴めるようになったせいかいつもより腕が疲れましたまだタイムには反映されていませんが速くなりそうな手応えはあるので繰り返し練習をして身体に覚え込ませていきます1107251神戸/サッカーサッカー/神戸少年野球サッカースクール少年サッカー神戸/サッカースクール神戸/サッカー教室神戸/少年野球神戸/野球教室