今日も暑かったですね~。得意げあせる


マンションのエレベーターが点検中で
自宅のあるマンションの6階からチャリ
を担いで階段を降りたら汗だく。あせる

今日は病院で手術入院前の検査でした。
血圧がちょっと高め?だそう。えっ
他は問題なかったですが。
メキシコでの食生活がたたってるなぁ。
血管が脂肪で詰まり気味かもなぁ。
水分を沢山とって、しっかり汗かいて
おかないとね。タマネギ多めに食うかな。
黒柳徹子黒柳徹子黒柳徹子
タマネギダイエットやるかー!!



検査前3時間は血糖値が上がってしまう
からと飲食禁止だったので検査後は
腹ペコドクロ

資さん(すけさん)うどんへ。
噂には聞いていた資さんうどん。

メニューも豊富でしたよ。
で、ハツ資さんで…
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カツとじ丼…

ヘルシーに!と、うどん屋を選択した
のに夏は豚食わにゃー。って悪魔の囁き。

ま、アスリートの宿命。
(ただ誘惑に負けただけ)

レジ前にあった「ぼた餅トラップ」にも
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ちゃーんと引っ掛かりました…

高タンパク、高炭水化物、グラニュー糖
ではなく三温糖を使う和菓子は靭帯にも
優しいです!なんて…
(ただただ…大好物なだけ)

ぼた餅LOVE。





ああー。こんな時間にビーチで食べた
ヤキソバが食べたくなって来たー!
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砂糖抜きの 冷コー で
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リラックスして寝ます。






明日も頑張ろうーーー!!








o(・∀・)o 「ざぁぁぁっす!」