昨日の朝…ダイヤ奥さんは一足先に起きて…ラーメン土鍋に水ビックリマーク玉ねぎビックリマーク手羽先ビックリマークニンニクビックリマーク生姜ビックリマークを煮込み…灰汁を取る…






そのラーメン鍋から【手羽先】をいったん取り出し皿へ…ヒヨコあせる

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時計一時間後に起きた僕はその【手羽先】を雷パキパキ雷へし折りながら再び鍋に入れ直す…雷ヒヨコ雷

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パンチ!ニコニコそうビックリマーク…昼飯の下準備を腕時計朝の六時からやっている音符…さすが魂のブログ【一日一膳】のメモ筆者キラキラパンチ佐藤キラキラ




わんわん音符ウェンディとの散歩や体力作りストレッチなどをこなし…パンチ!ニコニコパンチ!さぁ昼飯だビックリマーク

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先ほどのヒヨコ【手羽先】の鍋にパンチ!にひひご飯を入れて【なんちゃって】サムゲタンだ…【なんちゃって】!?

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ガーンパーいやっ今回は【なんちゃって】ではない…先日メモ取材したキラキラ漢方薬キラキラで有名な病院【あおぞら薬局さん】からいただいた雷高麗人参雷の粉末がこの【手羽先鍋】には入っているビックリマーク



パープンプン【なんちゃって】ではない…【なんちゃって】サムゲタン】ではない…雷雷雷【dynamite】サムゲタン雷雷雷パンチ!ニコニコパンチ!




パンチ!にひひさぁ食べようアップ…美味いかビックリマーク…美味いだろアップアップアップ



パンチ!ニコニコ後半に雷キムチ雷を入れるから味付けは薄めにしたぜアップ美味いかビックリマーク…美味いだろアップアップアップ




パンチ!ニコニコパンチ!これぞ【鍋将軍】よビックリマーク…ハッハッハビックリマーク【dynamite】ハッハッハビックリマーク【dynamite】ハッハッハ!!

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ダイヤあせる『鍋将軍って1から10までやって将軍でしょ…仕込みから味付けまで私がやったんですよ!』




うるせ長音記号1【将軍様】の言葉は絶対なんだ!!…ハッハッハアップアップアップ【dynamite】ハッハッハアップアップ【dynamite】ハッハッハアップアップアップ




パンチ!にひひ美味いかビックリマーク…美味いだろアップアップアップ…ハッハッハ!!




そうアップこれは昨日クローバー日曜日のナイフとフォーク昼飯でしたパンチ!ニコニコ今月もあと3日ですビックリマーク…【体調管理】をしっかりして頑張りましょう音符




さぁ29月曜日ビックリマーク今朝はキラキラコーヒーキラキラアイスコーヒーのみ…元気に新幹線DASH!大阪へ行ってきま長音記号1パンチ!にひひパンチ!

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※そろそろ[崎陽軒]のシュウマイ弁当のCMがきてもいい頃なんだけど…[サトウのご飯]は今朝の会議で検討されるらしいべーっだ!チョキ

(という噂があるはずない)

☆[世界陸上]…選手も素晴らしいが…緑のポロシャツのスタッフ裏方さんの動き…素晴らしい!dynamite♪