強化

藤井秀悟オフィシャルブログ『野球小僧』 by アメブロ-2011070814290000.jpg


今日は河本コーチにお願いして


強化ノックをしてもらうメラメラ



前後左右に動いて

身体のキレを作らないとなアップ







水分をどうしても取りすぎてしまう。。。