今、帰宅
隅田川花火大会
に行こうか迷ったけど混雑するだろうし
大変そうだから行かず
１８時２５分から５回目のPNFへ
自分の為にせっかくやっているので
少しでも吸収したいし
時間を無駄にしたくないから
最大限集中して
力の入れどころを感じながら
動作を意識
意識
意識
酸欠でストップなのか
押すのか、もどすのか
間違えてしまう
上手く出来る動作と
不得意な動きが、まだまだある。
左の腹筋が右に比べて弱いし
力の入れ方もピンとこない
少し、強くなった所もあるみたいだけど
自分では、まだ実感が無い
それでも、信じてもう少し続けてみよう。
弱い所、不得意なことをしてるときは
うまくいかないことが多くて
イライラが増すし
気持ち良くはないけど
だからこそ伸びしろは
まだそこにあるはずだから
