昨日は練習後に
塩見さんの所へ行ってウエイト
下半身を10種目
３ｾｯﾄ
G球場でずっとやってたから教えてもらうのは、かなり久しぶり
(すみません
)やっぱり、細かい動き、考え方など色々教えてもらいながらだと全然違う
今日は下半身筋肉痛
ご当地チョッパーかなり集まってた
(東北が少ないか？)
昨日は練習後に
塩見さんの所へ行ってウエイト
下半身を10種目
３ｾｯﾄG球場でずっとやってたから教えてもらうのは、かなり久しぶり
(すみません
)やっぱり、細かい動き、考え方など色々教えてもらいながらだと全然違う
今日は下半身筋肉痛
ご当地チョッパーかなり集まってた
(東北が少ないか？)