トレーニング

お疲れ様です(^^)


最近は涼しくなってきて秋やな～って感じます。


北海道は冬っぽい時もありますね(^_^;)


体調崩さないように気を付けてくださいね！


さて自分はと言いますと。。


野球の方では巡り合わせが悪かったりで全く勝ててません。。


ただ全然気にしてません(^^)/


自分の仕事をするだけ！やから(^^)


そして本題のトレーニング！


今は中５日で回ってるのでトレーニングの時間が取りづらい。。


でも１０月。。


身体づくりをしないと去年のトレーニングの意味がなくなるからやらないとなんですよ(^_^;)


なので、ガッツリやってます！


３分割(胸、肩、三頭筋。背中、二頭筋。下半身。)でしてるので登板日もしている状況です。


キツいけどやらなしゃーない！


どんな身体になりたいか、どんな投手になりたいか。

その目指すところに向かって日々のキツイトレーニングに挑んでます。


でもまだまだ甘い！


次の週はさらに追い込みます！


またトレーニング中の写真とか撮れたら載せます(^^)