昨日は、
家に帰って
仮眠をとったら
朝まで寝ちゃいました笑



今日は前日リハ！

ついに明日は
ライブ(*・∪・*)

上野で僕と握手！



たくさん歌うので、
たのしみにしててね



…てわけで、
今日も頑張ってこー




そしてそして、
話は変わって
今日のおやつ。










最近、
お腹すくとよく
にぼしを食べます



◎めも◎
今日の
じょーじ先生からの
ダイエットあどばいす！

ダイエットにかかせない
タンパク質。

ササミ、砂肝、
カタクチイワシがおすすめ☆



いい弟をもったなぁ笑




りな