おはようございます。
アサブロです。
最近日記が停滞気味ですみませーん（←気にしてない）
ちょっと色々と…（何にも無いです）
えー。と、近況としては「待ち」です。
１０日過ぎに動きがあるんではないかと。
調子とは上がって来てます。投球も腕が振れて来て「領域」に入りつつあるので病み上がりの肘への負担を少し心配しています。トレーニングとケアのメリハリをしっかりしてズルズル疲労を溜めたり炎症を出したりしない様にしないとですね。
昨日は４度目のブルペン投球を実施しました。
確認の為に撮っている投球観察動画です。
キャッチャー：山本遼太
カメラ位置変えたら観にくいな…（少し下げて望遠にした方が良いな。俺が小さいわー）
今日はプレートの位置を変えて上半身と下半身の捻り具合、タイミングやバランスの良い所を探しながら。んーー。フッと抜く所が少しだけ分かった気がする。これを無意識に、自分のモノにしてステップアップしていきますよー！
肘の状態もあるのでボールの質や細かいコントロールはあまり難しく考えず、といった所でしょうか。反応反射を確かめながらの毎日ですね。２シームは少し感じが出て来たかな。その他の変化球は遊びの域を出てませんな。
疲れが出て来てるのもあるのでケアをしっかりやります。
今日は久山で走り込み。その後はジムワーク。疲労回復大作戦じゃ～！
o(・∀・)o 「ざぁぁぁっす！」
アサブロです。
最近日記が停滞気味ですみませーん（←気にしてない）
ちょっと色々と…（何にも無いです）
えー。と、近況としては「待ち」です。
１０日過ぎに動きがあるんではないかと。
調子とは上がって来てます。投球も腕が振れて来て「領域」に入りつつあるので病み上がりの肘への負担を少し心配しています。トレーニングとケアのメリハリをしっかりしてズルズル疲労を溜めたり炎症を出したりしない様にしないとですね。
昨日は４度目のブルペン投球を実施しました。
確認の為に撮っている投球観察動画です。
キャッチャー：山本遼太
カメラ位置変えたら観にくいな…（少し下げて望遠にした方が良いな。俺が小さいわー）
今日はプレートの位置を変えて上半身と下半身の捻り具合、タイミングやバランスの良い所を探しながら。んーー。フッと抜く所が少しだけ分かった気がする。これを無意識に、自分のモノにしてステップアップしていきますよー！
肘の状態もあるのでボールの質や細かいコントロールはあまり難しく考えず、といった所でしょうか。反応反射を確かめながらの毎日ですね。２シームは少し感じが出て来たかな。その他の変化球は遊びの域を出てませんな。
疲れが出て来てるのもあるのでケアをしっかりやります。
今日は久山で走り込み。その後はジムワーク。疲労回復大作戦じゃ～！
o(・∀・)o 「ざぁぁぁっす！」