今日はG球場で9
半から練習
7半に到着してﾊﾞｲｸ。
体幹、補強
やっぱり2時間前に開始すると余裕がある
ﾋﾟｯﾁﾝｸﾞ55球
感覚は維持出来てたことに一安心。(ｺｰｽｹにうけてもらう
)
全力に近い力で投げた時と
ﾌｫｰﾑ、ﾀｲﾐﾝｸﾞを意識した時の球の強さ、ｺﾝﾄﾛｰﾙの差を縮めたい
ﾗﾝﾆﾝｸﾞは(まさかの)PｰP②往復×10ｾｯﾄ
野球出来る有りがたさを昨日知ったばかりとはいえ
キツい練習は精神力が必要だ
齋藤も頑張って走ってた
僕は相変わらず一番遅いけど
自分なりの頑張りは出せた
2分54秒
2分53秒
3分02秒
3分03秒
3分01秒
3分03秒
3分28秒
3分07秒
3分18秒
3分15秒
ﾚｽﾄは5分
全部で1時間40分くらいか
投手全員でやったけど
みんなは休憩が3分から4分
ｽﾋﾟｰﾄﾞも齋藤で2分50秒は確実に切ってた
尋常ではないのが岸投手
2分13秒ﾍﾟｰｽで永遠走ってた(--;)
多分ﾏﾗｿﾝしても4時間を軽く切るだろう
精神力と体力が
ﾚﾍﾞﾙ100くらいだな
俺もﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟしなくては
半から練習7
半に到着してﾊﾞｲｸ。体幹、補強
やっぱり2時間前に開始すると余裕がある
ﾋﾟｯﾁﾝｸﾞ55球
感覚は維持出来てたことに一安心
。(ｺｰｽｹにうけてもらう)全力に近い力で投げた時と
ﾌｫｰﾑ、ﾀｲﾐﾝｸﾞを意識した時の球の強さ、ｺﾝﾄﾛｰﾙの差を縮めたい
ﾗﾝﾆﾝｸﾞは(まさかの)PｰP②往復×10ｾｯﾄ
野球出来る有りがたさを昨日知ったばかりとはいえ
キツい練習は精神力が必要だ
齋藤も頑張って走ってた
僕は相変わらず一番遅いけど
自分なりの頑張りは出せた2分54秒
2分53秒
3分02秒
3分03秒
3分01秒
3分03秒
3分28秒
3分07秒
3分18秒
3分15秒
ﾚｽﾄは5分
全部で1時間40分くらいか
投手全員でやったけど
みんなは休憩が3分から4分
ｽﾋﾟｰﾄﾞも齋藤で2分50秒は確実に切ってた
尋常ではないのが岸投手
2分13秒ﾍﾟｰｽで永遠走ってた(--;)
多分ﾏﾗｿﾝしても4時間を軽く切るだろう
精神力と体力が
ﾚﾍﾞﾙ100くらいだな
俺もﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟしなくては