藤井秀悟オフィシャルブログ『野球小僧』 by アメブロ-2011111915580002.jpg


上半身ウエイトアップ

背筋をキッチリ鍛えて
力強い動きが出来るようにチョキ

良い感じでトレーニングが出来てるOKし継続しなきゃなパー