刺激

昨日はピッチング１８５球
連投なので投げ込むつもりは無く５０球くらいのつもりが
打者想定で投げてたら納得いく感じが少なく
せっかく身体を鍛えても技術がないと。。。
変化球、フォーム、体重移動、この時期に探したい。




練習後にジムへ


気持ちを入れて下半身ウエイト
前回の重さをコントロール出来だしたので
１０キロ増やす


今日は全体的に身体が重い






矢貫、林が連日トレーニングしてた

お互いに刺激になって追い込めた

林に美味しいお鍋が食べれる店を聞かれたけど。。
どこがあるかなぁ