信号

昨日は塩見さんがお休みだったので
ジムには行かずG球場で上半身ウエイト

１分間走での息切れも治り
（昼はサラダしか食べれなかったけど）

気合いを入れ直して

教わったことを思い出しながら
しっかり鍛えれた

自分だけでも出来ないとね


赤、青、黄と統一性はなかったけど