今日は休日!
チームも休日ですし、自分自身も休日ですが。
絶対休んでやろうと決めてたけど。。
やっぱり汗出したくなる(^_^;)
気づいたらBCAA、バーン系サプリ飲んでエアロバイク乗ってました(^_^;)
積極的休養って事でいいよね?(笑)
とりあえず45分くらい漕いで、ストレッチしてお風呂入りまーす。
ではまた。
チームも休日ですし、自分自身も休日ですが。
絶対休んでやろうと決めてたけど。。
やっぱり汗出したくなる(^_^;)
気づいたらBCAA、バーン系サプリ飲んでエアロバイク乗ってました(^_^;)
積極的休養って事でいいよね?(笑)
とりあえず45分くらい漕いで、ストレッチしてお風呂入りまーす。
ではまた。