今日はG球場で練習on晴れ

室内で体幹を鍛えてから
バイクの代わりに
グランドで30分ジョグ長音記号2走る人

アップして
さぁランニングプンプンビックリマークと思ったらテツにストップウォッチを奪われるショック!DASH!

まさかガーンと思ったら…
やっぱりあせる

「僕が計ってあげますよにひひOK」ってショック!汗ショック!


目が内海コーチになってる長音記号1(¨)(‥)(..)(__)


1分間ダッシュ走る人DASH!DASH!
1分間歩きの繰返しリサイクル⑤セット。

2本目からの歩きは
まだ1分は無理でしょダウンって内海コーチに言われ
2分にしてもらったパー

走ってる姿、呼吸、全てで“野球選手とは思えないバタバタな走り”だったけど

テツに「ガンバレビックリマーク」励まされ
声をかけてもらって
1人だとここまでは無理だなガーンってくらい自分なりの追い込みを見せれたパンチ!


去年も臨時内海コーチの日があった気がするなDASH!

テツがこのメニューをやっても楽勝なんだろうけど汗

走り終わった時は
喉が凄まじく苦しかったガーン

テツのおかげで頑張れたけどm(__)m次はもう少し強くなった走りを見せたいアップ

(アリガト39ニコニコ)



入団1、2年目よりも
確実に今の方が走れてるし、強くなってはいるけどキラキラ昔は若手なのに単なる走るのが遅いかたつむりDASH!DASH!選手だった。

今は逆に前より量も走れるし
やる気もあるのに汗
ダンドツで皆より遅いから

“年”相応の走りに見えてしまうのが悔しいしょぼん


走りに関しては
若手だった頃より断然走れてるのに…(>_<)

12球団で俺より遅い選手いるのかなガーン

なんせ皆速いし
内海は馬馬のように走るあせる
馬力もハンパないショック!



まぁ強くなってるのは事実だから
自分の中でレベルアップ出来るよう妥協することなく頑張りたいビックリマーク
(プロだから頑張るのは当たり前なんだけどダウン)