今日はフルメニューの日だったから
けっこうクタクタ
Run（１分間走）、上半身ウエイトなど。。。
１０時から１６時まで
PNF予約入れてたのに
体力の限界でキャンセル
（すみません
）せっかくハワイで追い込んできたのを
無駄にはしたくないから
なんとかキャンプまでに良い形にしたい。
ただトレーニングをすればするほど
キャッチボールの時の感覚の違いに虚しくなることも
やっぱり良い球を投げるには
技術的なものがもっとついてこないと。。。
せっかく鍛えても使えてないんじゃ
グラブの手の方が下がることや
右膝が開いてしまうこと
力が左足から右足にかけて抜けるから
１００を１００、ボールに伝えたいのに
出来てない
今日、色々投げ方を教わって
頭では理解してるんだけど
うまく投げれる頻度はまだ少ない。
キャンプでのピッチングで
固めていって変われれば劇的に変わるはずなんだけど
なかなかモノにするには。。。
フィジカルを鍛えることで
スキルアップが早くなればありがたいのだけどな。
研究して解析、分析して
色々考えて練習しなくては。