昨日は一輝と筒香相手にBP
右打者の外
左打者の内にキレよく回転良く投げることを
心掛てバランス意識でBP
５分５分の１０分
投げ急ぎだけは注意したかったけど
ブルペンとは違ってテンポが早い分
途中からは右肩、右腕がほどけて
シュート回転のボールが多くなってしまった
ネットがあるから
あまりBPは好きじゃないけど
ブルペンよりも
感じをつかめる時もあるからトントンか(^_^;)
記者の人が
ヒット性が何本と書いてあるけど
僕は、毎年そこに疑問を感じる
いやいや、そんな練習してないし
BPの評価をそんな感じでしてほしくないんだよね(￣□￣；)
まぁヒットが少ない方が気持ちが良いことは良いがと
フォローも入れておきますが
ランニングは３００m×６本
（５５、５５、５５、５８、５８、５８秒）
OFFに１分間走しておいて良かった(;^_^A
最後は各自でプールトレ
野球選手なのに
２５m潜水が出来ない選手がいてビビった
外国人選手も頑張って泳いでました
第１クールは強化、強化だったけど
量を自信に変えていければと思う練習だった。
ランニングはダントツで１番遅いけど
自主トレで追い込んどいて良かったと思う。
（自分の中で強くなったと感じる）
ピッチングは５０，１００、休、５０、１８０球（BP
５５球）の３８０球。
ブルペンでは
１番僕がしょぼい感じで危機感を感じるけど
負けてたまるか！という競争意識を持って
なんとか勝負したい
明日からのブルペンは
とにかく低めに投げる
良い球で悪い球でも
関係なくとにかく低めに投げる練習だ
球が遅い奴は低めに投げれないと終わりだから(｡＞0＜｡)
第２クールは
紅白戦登板予定。
もっともっと
技術的にレベルアップしないと
鍛えたものが投球につながってない
このままだと本当に終わってしまう
技術練習はイライラ度が大きくなるけど
なにか掴みたい。
劇的なレベルアップをしないと(x_x；)
あせるなぁ
右打者の外
左打者の内にキレよく回転良く投げることを
心掛てバランス意識でBP
５分５分の１０分
投げ急ぎだけは注意したかったけど
ブルペンとは違ってテンポが早い分
途中からは右肩、右腕がほどけて
シュート回転のボールが多くなってしまった
ネットがあるから
あまりBPは好きじゃないけど
ブルペンよりも
感じをつかめる時もあるからトントンか(^_^;)
記者の人が
ヒット性が何本と書いてあるけど
僕は、毎年そこに疑問を感じる
いやいや、そんな練習してないし
BPの評価をそんな感じでしてほしくないんだよね(￣□￣；)
まぁヒットが少ない方が気持ちが良いことは良い
がとフォローも入れておきますが
ランニングは３００m×６本
（５５、５５、５５、５８、５８、５８秒）
OFFに１分間走しておいて良かった(;^_^A
最後は各自でプールトレ
野球選手なのに
２５m潜水が出来ない選手がいてビビった
外国人選手も頑張って泳いでました
第１クールは強化、強化だったけど
量を自信に変えていければと思う練習だった。
ランニングはダントツで１番遅いけど
自主トレで追い込んどいて良かったと思う。
（自分の中で強くなったと感じる
）ピッチングは５０，１００、休、５０、１８０球（BP
５５球）の３８０球。
ブルペンでは
１番僕がしょぼい感じで危機感を感じるけど
負けてたまるか！という競争意識を持って
なんとか勝負したい
明日からのブルペンは
とにかく低めに投げる
良い球で悪い球でも
関係なくとにかく低めに投げる練習だ
球が遅い奴は低めに投げれないと終わりだから(｡＞0＜｡)
第２クールは
紅白戦登板予定。
もっともっと
技術的にレベルアップしないと
鍛えたものが投球につながってない
このままだと本当に終わってしまう
技術練習はイライラ度が大きくなるけど
なにか掴みたい。
劇的なレベルアップをしないと(x_x；)
あせるなぁ