高陽ワンダースの春季キャンプに参加して４日目。
怪我無く無事にこのクールが終わりました。第一ステージ突破です。
朝８時過ぎにはホテルを出発。８時半過ぎから夕方の５時近くまでグランド練習してます。
(石原氏撮影 ユニフォームは借り物。背番号は未定)
１９９８年にロッテに入団してからピッチャーである僕がこんなに長くグランドにいた事はありません。ホテルに戻ってからは食事をして束の間の休憩を取って夜間練習。オフは仕事とトレーニングを両立してやって来ましたが、いきなりの環境の違いに体がビックリしています。
トレーニングも夜間練習も自主参加で良いと言われていたんですが、いきなり来た日本人のおっさんが（みんな若いから）特別なことやってたらなめられるでしょ（笑）まぁ、このクールは体に野球選手のスイッチを入れる為に追い込む意味合いもあったので気合いで乗り越えました。野球ができる喜びがモチベーションに繋がってました。
オフシーズン中はトライアウトにいつでも呼ばれて良い様にと備えていたのですが、これからはシーズンに向けての準備が必要になります。投げ込みに必要な下半身の強さを呼び戻してました。3日目にスイッチが入り。安定する様になってきました。オフシーズンも出来る限り体を動かしていたので戻るのは早かったです！でも、まだまだこれから。頑張ります。
韓国のボールはシーム（縫い目）のエッジ（締め付けが強い？）が角張っているのでボールが良く曲がります。ストレートもちょっとしたズレで動きます。動くボールは真ん中めがけて投げるしか無いのですが変化しなかった時は危険なボールになります。これも野球の違いに繋がってるのかなぁ？オフシーズン中は新球なんてモノは無く、縫い目のつぶれたボールで練習してたので変化球の感覚はちょっと…。特にカーブはワンバウンドばっかりです（汗）ツーシームもコントロールが難しいですね。これから投げ込んで感覚を掴んで行きたいと思います。このボールを扱える様になると僕にとっては大きな武器となるはずです。細かいコントロールミスでカウントを不利にしてしまうと自分のピッチングが出来ませんからね。活かす事を考えたいと思います。
初日にブルペンに入り８０球。やっぱり下半身が不安定で上体に負担が掛かってました。４日目の今日は疲労があったけどその中で下半身を使って投げ込みを！と思ってたのですが、紅白戦に緊急登板となりました。まだキャンプではブルペンに一度入っただけで打者相手の投球だったこともあり結果はあまり気にせず速球系をストライクゾーンに投げる事だけを心がけました。うーん。まだまだですな。というか下半身の疲れが取れないと何ともできません。この状態でフォームをいじると失敗するのです。若い頃はよく失敗しました。体はちゃんとコンディショニングして上げれば無駄な技術を減らせます。次のクールは無理せず機能性を上げたいと思います。まずはゆっくり休むぞ。温泉にでも行ってくるかな。
チームには日本の大学や高校を出た選手がいて日本語が使えます。もちろん通訳の通訳の方（日韓プロ野球に在籍）もいて不自由ありません。ちなみにスタッフにも英語が出来る人がいたりアメリカ生まれの選手が二人ほどいて英会話もやってます。コーチにも日本プロ野球OBの方がいて心強く学ぶ事が多くありそうです。トレーニングコーチの方は日本での生活もあって日本語が堪能。僕がハングルを覚える日は来るのか心配なくらいです。
明日は休みですが春野に西武ライオンズの練習を見に行くそうなので僕も参加させてもらうことにしました。
疲れてて文章が素っ気なくてすみませーん前ブログへのコメント返しは明日やりますからー（汗）
もう寝ます…
o(・∀・)o 「ざぁぁぁっす！」
怪我無く無事にこのクールが終わりました。第一ステージ突破です。
朝８時過ぎにはホテルを出発。８時半過ぎから夕方の５時近くまでグランド練習してます。
(石原氏撮影 ユニフォームは借り物。背番号は未定)
１９９８年にロッテに入団してからピッチャーである僕がこんなに長くグランドにいた事はありません。ホテルに戻ってからは食事をして束の間の休憩を取って夜間練習。オフは仕事とトレーニングを両立してやって来ましたが、いきなりの環境の違いに体がビックリしています。
トレーニングも夜間練習も自主参加で良いと言われていたんですが、いきなり来た日本人のおっさんが（みんな若いから）特別なことやってたらなめられるでしょ（笑）まぁ、このクールは体に野球選手のスイッチを入れる為に追い込む意味合いもあったので気合いで乗り越えました。野球ができる喜びがモチベーションに繋がってました。
オフシーズン中はトライアウトにいつでも呼ばれて良い様にと備えていたのですが、これからはシーズンに向けての準備が必要になります。投げ込みに必要な下半身の強さを呼び戻してました。3日目にスイッチが入り。安定する様になってきました。オフシーズンも出来る限り体を動かしていたので戻るのは早かったです！でも、まだまだこれから。頑張ります。
韓国のボールはシーム（縫い目）のエッジ（締め付けが強い？）が角張っているのでボールが良く曲がります。ストレートもちょっとしたズレで動きます。動くボールは真ん中めがけて投げるしか無いのですが変化しなかった時は危険なボールになります。これも野球の違いに繋がってるのかなぁ？オフシーズン中は新球なんてモノは無く、縫い目のつぶれたボールで練習してたので変化球の感覚はちょっと…。特にカーブはワンバウンドばっかりです（汗）ツーシームもコントロールが難しいですね。これから投げ込んで感覚を掴んで行きたいと思います。このボールを扱える様になると僕にとっては大きな武器となるはずです。細かいコントロールミスでカウントを不利にしてしまうと自分のピッチングが出来ませんからね。活かす事を考えたいと思います。
初日にブルペンに入り８０球。やっぱり下半身が不安定で上体に負担が掛かってました。４日目の今日は疲労があったけどその中で下半身を使って投げ込みを！と思ってたのですが、紅白戦に緊急登板となりました。まだキャンプではブルペンに一度入っただけで打者相手の投球だったこともあり結果はあまり気にせず速球系をストライクゾーンに投げる事だけを心がけました。うーん。まだまだですな。というか下半身の疲れが取れないと何ともできません。この状態でフォームをいじると失敗するのです。若い頃はよく失敗しました。体はちゃんとコンディショニングして上げれば無駄な技術を減らせます。次のクールは無理せず機能性を上げたいと思います。まずはゆっくり休むぞ。温泉にでも行ってくるかな。
チームには日本の大学や高校を出た選手がいて日本語が使えます。もちろん通訳の通訳の方（日韓プロ野球に在籍）もいて不自由ありません。ちなみにスタッフにも英語が出来る人がいたりアメリカ生まれの選手が二人ほどいて英会話もやってます。コーチにも日本プロ野球OBの方がいて心強く学ぶ事が多くありそうです。トレーニングコーチの方は日本での生活もあって日本語が堪能。僕がハングルを覚える日は来るのか心配なくらいです。
明日は休みですが春野に西武ライオンズの練習を見に行くそうなので僕も参加させてもらうことにしました。
疲れてて文章が素っ気なくてすみませーん前ブログへのコメント返しは明日やりますからー（汗）
もう寝ます…
o(・∀・)o 「ざぁぁぁっす！」