寒い日が続きますが、皆さん風邪などひいてませんか？

（僕は恒例ながらナニは風邪ひかんということで元気モリモリでございます！）

うちの姫達も僕の血を引き継いでいるのか、インフルエンザで学級閉鎖にもかかわらずまったく大丈夫みたいです。（ちなみに予防接種一度もしてませ～ん）

健康だけが取り柄の一家ですので（その分、おつむの方が・・・）

そんな病気とは無縁な僕から、風邪をひきやすいという方に朗報です！

なんと、みかんを１日に２個食べるだけで風邪の予防になるんです！

みかんの中にはベータクリプトキサンチンという免疫力をアップさせる成分や抗酸化作用の高いビタミンCやビタミンCの働きを助けるビタミンPが含まれていて、さらにみかんの皮には食物繊維もいっぱい。

まさしく真冬に摂るにはもってこいの食べ物なんです！

さらに、みかんのほかに根菜類を摂ると鬼に金棒です。根菜類は体を温めてくれます。

これで明日はスーパーもみかん売り切れちゃいますよ！・・・って、おたく　○○もんたみたいに影響力ないっちゅうねん

テレビの前のお嬢さん、ぜひ試して下さいね！　（○○もんた風）

くれぐれも食べ過ぎにはご注意を～