さんぽ。

OFFなのに習慣で５時半起き



たいした２度寝もせず
完全起床

こんな風に書いたら
こないだのリカバリーウエアの効果がないんじゃんって
言われる恐れがあるので

一応、補足で書くけど
着て寝ると疲れも取れやすいから

（睡眠時間が長い人はより良いと思う）


改めておススメです
（サイズも色々あるしね）

野球選手で
このブログ見てる選手は
マジで１回試してみ(^O^)/






逆に動く時は
着てちゃダメだから
着替えてジジ達の散歩


心臓に負担をあんまりかけない方がいいから
走らせず普通に

ベンチでみんなブラッシング


のんびりなOFFなりそうだ（‐＾▽＾‐）