練習

この時間は、まだ外は暗い

昨日は４２００m走だった
（おかげさまで今、起きたら筋肉痛）

良いハリ感だ


ピッチングは１００球
（ちょっと投げ過ぎた(;^_^A）

今日はノースロー



すぽると観たかったのに寝てしまってた


ランニングはキツいけど
負けずに走り込んで体力強化だ


中畑監督にしばらく会えないのは寂しいけど
また見てもらう時にはもう一段階上がった姿をみせたい
（お大事にm(_ _ )m）


沢山のコメントありがと

練習終わって読んでると
元気になるよ



今日も頑張ろうかな